Cyclus2 離心自行車訓(xùn)練器
廠家:德國RBM elektronik-automatio/品牌:RBM elektronik-automatio/型號:Cyclus2 eccentric
簡介 相比于常規(guī)的自行車訓(xùn)練器,Cyclus2自行車訓(xùn)練器可以更好地與實際結(jié)合。其不需要其他的自行車架,根據(jù)自己的項目,與個人自行車完美結(jié)合。同時,可以通過軟件模控制,模擬自行車項目的不同比賽狀態(tài),如公路自行車比賽,山地車自行車比賽,根據(jù)需求調(diào)節(jié)不同的功率,踏板力,傾斜角(下坡力量,滾動摩擦,空氣阻力等)不用阻力模式,更好的與實際結(jié)合。Cyclus2自行車訓(xùn)練器還可以對自行車運動員執(zhí)行專項化的各項心肺耐力測試,腿部肌肉耐力測試,并對結(jié)果進(jìn)行分析,了解運動員直接的運動狀態(tài),幫助教練員合理科學(xué)地制定計劃,提高運動員的運動成績。 |
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肌肉發(fā)力的同時被拉長,就是離心收縮。離心訓(xùn)練最大負(fù)荷為向心訓(xùn)練的1.3-2倍,而且在相同的訓(xùn)練量下耗氧量、通氣量和心率水平均比向心訓(xùn)練低,可有效提高骨骼肌的能源利用率(高達(dá)5倍)。因此,進(jìn)行離心訓(xùn)練,比向心訓(xùn)練更有效地提高骨骼肌力量及能源利用效率。 |